Dorośli zawodnicy
Przygotowanie mentalne do startów, praca z presją, koncentracją i pewnością siebie opartą na realnych podstawach.
Ale możesz wiedzieć, co zrobić dalej.
Zawody mogą potoczyć się inaczej, niż zakładał plan. Może pojawić się błąd, napięcie, zwątpienie albo presja, której nie było na treningu.
To nie oznacza, że wykonana praca straciła znaczenie. Takie momenty są częścią sportu – i na nie również można się przygotować.
Pomagam zawodnikom lepiej rozumieć własne reakcje i rozwijać umiejętności, które pozwalają wracać do zadania, korzystać z wypracowanego przygotowania i podejmować kolejne decyzje.
Pracuję z dorosłymi zawodnikami, dziećmi i młodzieżą. Wspieram również rodziców, trenerów i kluby sportowe.

Oferta
Jedna psychologia sportu, różne momenty kariery i różne role wokół zawodnika.
Przygotowanie mentalne do startów, praca z presją, koncentracją i pewnością siebie opartą na realnych podstawach.
Stres przed zawodami, reagowanie na błędy, motywacja i utrzymanie radości ze sportu.
Jak rozmawiać przed startem i po nim, wspierać bez zwiększania presji i reagować na słabszy wynik.
Konsultacje, warsztaty i programy dla sztabów, drużyn oraz szkół sportowych.
Pierwsza trudność, z którą przychodzi zawodnik, nie zawsze jest jej źródłem. „Brak pewności siebie” może oznaczać lęk przed oceną albo sposób analizowania błędów.
Dobieramy strategie do Ciebie, Twojej dyscypliny, momentu kariery i sytuacji startowych.
Najważniejsza część pracy odbywa się pomiędzy spotkaniami, podczas treningów, startów i codziennych sytuacji sportowych.
Sprawdzamy, co działa, co wymaga zmiany i jak rozwijać większą samodzielność w korzystaniu z narzędzi mentalnych.
3 minuty, 18 pytań i natychmiastowy wynik. Sprawdź, czy Twoje wsparcie buduje pewność siebie dziecka.
O mnie
Pracuję z zawodnikami, rodzicami i klubami, dlatego widzę nie tylko to, z czym przychodzi zawodnik, ale też środowisko, w którym ma korzystać z wypracowanych umiejętności.
Więcej o mnie